Jak napisać CV do pracy: wzór i zasady krok po kroku

Gotowy wzór CV i zasady z poradników wojewódzkich urzędów pracy oraz Urzędu Ochrony Danych Osobowych: co wpisać, czego nie wpisywać i jak dopasować CV do ogłoszenia.

Sprawdź dopasowanie bezpłatnie

Co powinno zawierać CV

  • Dane kontaktowe: imię i nazwisko, adres, telefon, e-mail.
  • Cel zawodowy: jedno, dwa zdania pod konkretną pracę.
  • Doświadczenie zawodowe: od ostatniej pracy, firma, stanowisko, obowiązki, osiągnięcia.
  • Wykształcenie, kursy i szkolenia.
  • Języki obce z poziomem, umiejętności, prawo jazdy, uprawnienia.

Czego nie musisz wpisywać

Pracodawca może żądać od kandydata tylko imienia i nazwiska, daty urodzenia, danych kontaktowych, wykształcenia, kwalifikacji i przebiegu zatrudnienia (art. 22¹ § 1 Kodeksu pracy, omówienie UODO). PESEL, stan cywilny i imiona rodziców nie należą do tego katalogu. Zdjęcie jest dobrowolne.

Jak długie ma być CV

Najlepiej 1 strona A4, najwyżej 2. Urzędy pracy radzą pisać zwięźle i dopasować CV do oferty. Do każdego ogłoszenia warto je zmienić.

Jak napisać CV bez doświadczenia

Zacznij od szkoły i kursów, a potem wpisz praktyki, staże, prace dorywcze i wolontariat. Podawaj tylko prawdziwe informacje: urzędy pracy wskazują przesadę jako częsty błąd.

Wzór CV 2026

Fikcyjny przykład. Skopiuj układ i wstaw swoje prawdziwe dane.

Dokument dla pracodawcy

Jan Nowakul. Polna 1, 90-001 Łódź
Telefon: 600 000 000
E-mail: jan.nowak@example.com

Cel zawodowyPraca magazyniera z obsługą wózka widłowego w centrum dystrybucyjnym.

Doświadczenie zawodowemarzec 2021 – obecnie: magazynier, Firma X, Stryków. Kompletacja zamówień ze skanerem, załadunek, inwentaryzacje.

Wykształcenie2014 – 2017: szkoła branżowa, Łódź

UmiejętnościUprawnienia UDT na wózki widłowe; prawo jazdy kat. B; język angielski – komunikatywnie

Przykład z tej strony możesz wykorzystać bezpłatnie. Ocena dopasowania Twojego CV do ogłoszenia też jest bezpłatna. Gotowe dokumenty pod konkretne ogłoszenie to 9 € za 30 dni, płatne raz.

Pytania i odpowiedzi

Czy CV musi mieć zdjęcie?

Nie. Kodeks pracy nie nakłada takiego obowiązku, a brak zdjęcia nie powinien powodować odrzucenia aplikacji. Jeśli je dodajesz, niech będzie aktualne.

Czy w CV trzeba wpisywać klauzulę RODO?

Sprawdź ogłoszenie: w Polsce pracodawcy zwykle jej wymagają. W aplikacji to Twój wybór. Aktualną treść znajdziesz na stronie Klauzula RODO w CV.

Czy mogę napisać CV za darmo?

Tak: wzór z tej strony jest bezpłatny, tak samo ocena dopasowania. Gotowe CV pod konkretne ogłoszenie, w PDF i pliku Word, kosztuje 9 € za 30 dni, płatne raz.

Jaką kolejność sekcji wybrać?

Poradniki urzędów pracy różnią się tu: część stawia wykształcenie przed doświadczeniem. Przy doświadczeniu zawodowym zaczynamy od niego, bo tego zwykle szuka pracodawca; to nasza ocena, nie wymóg.

Skąd te zasady

Zasady spisaliśmy z oficjalnych źródeł: Urząd Ochrony Danych Osobowych, „ABC rekrutacji” (art. 22¹ Kodeksu pracy, zdjęcie, zgoda); Komisja Europejska, EURES „Living and working conditions: Poland”, część „Applying for a job”; Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie, „Jak przygotować CV?”; Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie, „Jak napisać list motywacyjny?” (z wzorem listu); Wojewódzki Urząd Pracy w Katowicach, „Jak przygotować dokumenty aplikacyjne”; Wojewódzki Urząd Pracy w Olsztynie, „Dokumenty aplikacyjne”; Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie, poradnik „Jak pisać życiorys i list motywacyjny” (ok. 2010; tylko zasady formy, bez nieaktualnej klauzuli).

Zobacz też

Sprawdź dopasowanie bezpłatnie